主要讲述18岁到24岁年轻人的成长故事，关于对梦想的探索，对未来的选择，在友情上的得失，在爱情上的隔阂，在理想与现实中的彷徨失措，在初入社会时的妥协与坚持，片中他们是一群悸动年轻人，呈现出一代人在如诗的年华中积极向上、阳光健康、充满活力的青春传记。
黄宥明 王茂蕾 徐杨 段晓薇
刘冬 黄宥明 伊娜 陶灏景 铁政 武文佳 史可 赵越 张立 周韦彤
刘冬 黄宥明 史可 陶帅
李芯逸 黄宥明
胡子程 王倾 张冉怡 谢诗煜 管博文 余昊洋
蓉卓 牛子藩 杨廷东 边程 阿丽亚 朱研 姚卓君 李东霖 牛飘 王海地 沈瑶 余昊洋 马晓峰 孙宁 冯千 纵昕芸
李逸男 庄达菲 何泽远 王锐 郑妙 刘威龙 余昊洋 牟凤彬
李逸男 天爱 周历杰 郑英辰 牟凤彬 杨旻咏 谢瑶 黄悦然 吕钊 刘昊源 王锐 余昊洋 李子峰 许鹏 黄麒麟儿
子望 余斯昌 王子清
温超 阎子滔 侯昕炜 王子清 子望 雷磊 令卓 李思贤 骆月瑶
宣言 隋雨蒙 子望 周浩东
陈柏融 严屹宽 周历杰
郭晓婷 周历杰 杨馥羽 袁铭泽 熊逸凡 赵崇越 田淼 刘蔚森 安峻岐 薛敬之 梅凌甄 郑锋 王学习 应振南 圣微
陈星旭 李兰迪 陈牧驰 何宣林 周历杰 秦天宇 丹增晋美 戴蕥琪 白妤霏 王丽娜 曹博 蒋潇林 陈思澈 夏铭浩 胡然 苑冉
吴倩 张新成 周历杰 楚月 曹博 何宣林 魏天浩 韩玖诺 秦天宇 武大靖 仉上明珠
经超 余心恬 刘海宽 艾晓琪 邓炀 张雪 王欢 陈鹤 王心新 薛玲 刘浩强 杨骏 邱箫婵 孙硕 吾晟赫 罗兰 杜世海 余红君 冉易居 杨勇 宋韬 郭欣宜 赵凯 高绪东 东滨 安爻义 刘艺 李辉 沙兰亭 袁婷 杨子 贾宗超 彭千洋 张淼 于山川 唐吉 吴家慧 王俊 张馨月 潘国栋 钱飞宇 河山 吴越 袁大海 陈曦 李纪君 曹云 朱阳川 王卉卉 邹莹 沈冰 曾小花 张秋媛 黄伟 陈大兵 夏喆 张建国 靳杰 蔡业宝 黄青松
张思帆 叶筱玮 崔宝月 郭威 是之 张新成 肖丰震 赵思 朱昱衡 朱俞衡 柏程俊 宋奕星 赵艺涵 姚宇 初叁 邵帅 叶思伟 何静芳 王嘉
祖峰 梅婷 侯勇 于明加 杜志国 句号 佳琪
成毅 古力娜扎 李凯馨 徐振轩 刘梦芮 丁笑滢 张峻宁 张晓晨 丁勇岱 胡可 邱心志 曹翠芬 陈钰琪 吕颂贤 赵华为 肖燕 杨晋恒 佟梦实 李欣泽 何中华 贺刚 钱泳辰 朱亚英 马秋子 张智霖 杨丽菁 李俊逸 程相 王靖 张赫 杜俊泽 王奕珵 林泽辉 张祎格 林嘉慧 陈熹熹 魏巍
宋茜 陈星旭 费启鸣 林子璐 于莎莎 王森
陈晓 古力娜扎 柳岩 陈小纭 赵达 叶青 袁文康 陈东阳 韩宇辰
柳云龙 高明 宋春丽 祝希娟 王宝强 王奎荣 于娜 石兆琪 陈数
乔任梁 张恒 祖峰 焦刚 吕星辰 武强 仁龙 吉丽
奇梦石 王玉梅 奚美娟 张芝华 何政军 吴冕 何麟 唐广书
冯远征 李颖 倪虹洁 梁丹妮 崔可法 于东江 卞涛 褚楚
王志文 梅婷 佟大为 初星一 陈祉希 巩峥 关晓彤
刘郝男 奚美娟 奚美娟 Meijuan Xi 杨立新 杨立新 LiXin Yang
徐璐 林一 胡兵 胡耘豪 种丹妮
朱亚文 陈妍希 张铎 曾泳醍 王新 李依玲 马灿灿 黄超 丁志城
演员：祖峰 梅婷 侯勇 于明加 杜志国 句号 佳琪
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演员：成毅 古力娜扎 李凯馨 徐振轩 刘梦芮 丁笑滢 张峻宁 张晓晨 丁勇岱 胡可 邱心志 曹翠芬 陈钰琪 吕颂贤 赵华为 肖燕 杨晋恒 佟梦实 李欣泽 何中华 贺刚 钱泳辰 朱亚英 马秋子 张智霖 杨丽菁 李俊逸 程相 王靖 张赫 杜俊泽 王奕珵 林泽辉 张祎格 林嘉慧 陈熹熹 魏巍
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演员：宋茜 陈星旭 费启鸣 林子璐 于莎莎 王森
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