《变形计 成长之路》是生活互换类节目《变形计》的精简版，包含更多正片外的精彩花絮内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
秦岚 沈月 王鹤棣 吴泽林 徐志胜 张宸逍
陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮亮 陆虎
贾玲 郎朗 范丞丞 杨迪 周深 沙溢 沈腾 关晓彤 江疏影 任嘉伦 丁禹兮 吉娜·爱丽丝 杨丽萍 鞠婧祎 小沈阳
尔冬升 郝蕾 李诚儒 刘涛 吴镇宇 曾志伟 王晶 向华强 杨天真 陈志朋 王星 丁真珍珠 余宇涵 傅首尔 洪尧 王浩信 王紫璇 柯淳 何健麒 张丹峰 颜安 何九华 钟丽丽 刘奕畅 许绍洋 刘玥霏 李依晓 于小彤 哈妮克孜 李沐宸
景甜 唐艺昕 王彦霖 王子文 谢楠 薛兆丰
未知
李玟 张信哲 李克勤 徐佳莹 黄致列 容祖儿 信 赵传 老狼 王晰 苏运莹 关喆 金志文 黛青塔娜
蒲熠星 唐九洲 邵明明 火树 戴士 韩潇 周峻纬 齐思钧 郭文韬
易烊千玺 罗志祥 韩庚 吴建豪
邓超 陈赫 王勉 鹿晗 范志毅
演员：秦岚 沈月 王鹤棣 吴泽林 徐志胜 张宸逍
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演员：陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮亮 陆虎
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演员：贾玲 郎朗 范丞丞 杨迪 周深 沙溢 沈腾 关晓彤 江疏影 任嘉伦 丁禹兮 吉娜·爱丽丝 杨丽萍 鞠婧祎 小沈阳
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